Not known Facts About الاحتراق النفسي للأم
Not known Facts About الاحتراق النفسي للأم
Blog Article
ذهان ما بعد الولادة (الجنون بعد الولادة) هو اضطراب صحي عقلي نادر ولكن خطير، ويتميز بالهلوسة والأوهام والتفكير غير المنظم.
إدارة الضغوط الأسرية للأم وعلاقتها بالشعور بالأمن الأسرى للأبناء
ويتطلب كل دور اهتمامًا كبيرًا، ما يجعل من السهل أن تشعر النساء بأنها محترقة نفسيًا، وهو شدة التوتر والضغط النفسي نتيجة الضغوط الخارجية.
جرِّب ممارسة اليوغا بمفردك أو انضم إلى أحد الدروس التدريبية، ومن السهل العثور على الدروس في عدة مناطق.
وعلى العكس من فرودنبرج الذي أكد في توصيفه للمرض على العوامل الفردية ، تعول ماسلاك أكثر على بيئة العمل والظروف المحيطة به كأسباب لظهور متلازمة الاحتراق النفسي.
ففي السبعينيات، كان فرويدنبيرجر مديرَا لإحدى مستشفيات اليوم الواحد، وهي عيادة مجانية تستقبل مرضى الإدمان، تقع في حي لوور ايستيت سايد بنيو يورك، وتعتمد ، بصفة أساسية، على بعض الشباب من المتطوعين. وقد بدأت ملاحظات فريدنبيرجر برصد حالة عدد من هؤلاء المتطوعين انتهى بهم الأمر إلى فقدان تام للدافعية في العمل بعد ما يقرب من عام واحد.
إعلان لايف ستايل ما هو الاحتراق النفسي لدى الأمهات؟ طبيب يجيب
تشمل الصحة العقلية للأم مجموعة متنوعة من التجارب العاطفية والنفسية، بدءًا من متعة الأمومة إلى التحديات والضغوطات التي يُمكن أن تنشأ أثناء الحمل وفترة ما بعد الولادة. تُؤثر الصحة العقلية للأم بشكل كبير على جوانب مختلفة من نمو الطفل، بما في ذلك النمو العقلي والعاطفي والاجتماعي.
متلازمه الاحتراق النفسي والتعرض للضغط طوال الوقت، هل تتحمل العديد من المسئوليات والإرهاق لساعات متواصلة؟ هل لديك مدير لا يتوقف عن طلب المهام؟ ربما وصل بك الأمر إلى التوتر والاكتئاب، كل هذا وأكثر يحدث معاً مرارا وتكرار في حياتنا اليومية ويجعلنا نشعر بالتعب والإرهاق، لذلك نتعرف معاً سوياً في المقال التالي عن متلازمة الاحتراق النفسي، وأسباب الاصابة به وكيفية التخلص منه.
يؤدي الإرهاق في كثير من الأحيان إلى ظهور أعراض الاكتئاب، مما يساهم في تطور الحالة المرضية التي تستدعي زيارة الطبيب النفسي.
عدم الاحترام من الزملاء في العمل والوضع تحت ضغط نفسي دائماً.
يُمكن أن يظهر اضطراب التكيف، نور الإمارات الذي يُشار إليه أحيانًا بالإجهاد الظرفي، لدى الأمهات اللاتي يُكافحن من أجل التكيف مع دورهن الجديد بعد الولادة.
أن هناك بعض المهن تشكل مخاطر أكثر من غيرها ولا سيما المهن التالية :
تنتمي كل هذه الأعراض والعلامات التي تظهر على الشخص المُصاب بمتلازمة الاحتراق النفسي، والتي تساعده على التحكم في الأمر حتى لا يتطور الامر إلى اكتئاب مزمن ولا يستطيع السيطرة على حياته.